Jaga Kesehatan Anak di Musim Flu

strong-baby-420x0

Musim panas dan dingin tak menentu seperti sekarang, sering berdampak pada penurunan kualitas kesehatan, tentunya juga berlaku bagi si kecil yang mudah terserang flu. Nah untuk menghindari hal tersebut serta membekali Healthy & Safety anak yang baik, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan.

Dalam sebuah studi yang dilakukan Global Infection Challenge 2013, ada tiga jenis bakteri dan virus yang sering ditakutkan para orangtua. Selain virus flu, ada juga bakteri E.Coli penyebab diare dan Salmonella yang tak kalah jahatnya. Apa jadinya jika waktu bermain dan belajar si kecil harus tersita karena beberapa hal buruk tersebut. Nah sebelum hal itu terjadi, ada baiknya Anda persiapkan langkah-langkah preventif, diantaranya :

Lupakan menutup mulut dengan tangan saat bersin. Cara ini sering diajarkan oleh sebagian besar orangtua dulu saat bersin tiba. Sayangnya, menurut Gabrielle Traub, homeopathic practitioner dan faculty member di Pacific College of Oriental Medicine, Amerika, hal tersebut adalah cara salah. Yang benar, tutup dengan tisu atau siku.

Kenapa dilarang dengan tangan? Menurut Gabrielle, hal tersebut bisa jadi akan memperparah masalah. Pasalnya, tangan diindikasi menjadi media paling aktif dalam penyebaran kuman dan virus, karena sifatnya yang pegang sana dan sini. Jika masuk mulut, bakteri dan virus tersebut tentu akan lebih mudah masuk ke tubuh.

Pijatan kadang juga diperlukan. Banyak ahli memperingatkan, jika penyakit fisik sering datang dari stress, dalam hal ini yang dialami oleh si buah hati. Pendapat tersebut juga dikatakan oleh David Allen, pediatric acupunturist di AcuSport Health Center di San Diego. Menurutnya, memijat lembut bagian tulang belakah yang penuh dengan syaraf, akan memberi efek positif bagi stress sekaligus menjauhkan tubuh dari setiap ancaman beragam penyakit.

Selalu cuci tangan.Seperti dijelaskan diatas, media penularan penyakit karena virus dan bakteri lebih besar berawal dari tangan. Menurut Dr. Jennifer Shu, untuk lebih efektifnya, ajarkan anak mencuci tangan setidaknya selama 20 detik. Cara lain yang lebih menyenangkan, mencuci tangan dengan bernyanyi “Happy Birthday”.

Keseimbangan pola makan dan tidur. Dua hal yang dapat mempengaruhi kondisi kesehatan adalah jenis menu harian dan frekuensi yang cukup beristirahat. Bagi anak-anak, cukup makan dengan kandungan nutrisi dan gizi adalah jenis menu harian yang disarankan. Sementara waktu tidur yang cukup adalah 10-12 jam untuk Balita.

Olahraga atau cukup bergerak. Pada dasarnya dengan berolahraga atau bergerak, sirkulasi tubuh akan berjalan dengan optimal. Termasuk kadar oksigen dan sel darah putih yang fungsinya melawan bakteri atau virus yang masuk dalam tubuh.

Terapi kesehatan. Jika diperlukan akupuntur dan terapi kesehatan bisa Anda berikan untuk si buah hati. Dengan catatan, anak Anda tak takut jarum. Seperti orang dewasa, cara ini akan memperbaiki aliran energi, sehingga kondisi badan anak lebih sehat, serta memperbaiki fungsi jantung.

Jadi bagaimana? Apakah Anda dan siap melindungi si buah hati dari serangan virus flu dan bakteri di musim dingin tahun ini?

About Tororo

Tororo.com adalah salah satu situs online e-commerce perlengkapan bayi terbesar di Indonesia. Kami menawarkan produk-produk pokok kebutuhan bayi seperti susu bubuk, popok, dan berbagai kategori lainnya seperti alat makan dan botol, keperluan mandi dan kulit, pakaian dan sepatu, alat perkakas dan kereta bayi, serta keperluan buat ibu. Misi kami di Tororo tidak hanya penjualan; kami ingin meningkatkan kualitas dan standar hidup untuk keluarga di seluruh Indonesia dengan memberikan mereka akses ke berbagai macam produk dengan harga yang sama seperti membeli produk tersebut di kota-kota seperti Jakarta atau Surabaya. Kami percaya bahwa toko online seperti kami akan membuat perubahan besar dalam memenuhi kebutuhan keluarga. Kami memberikan anda kemudahan untuk membeli segala produk yang berkaitan dengan kebutuhan si kecil hanya dengan mengakses ke situs Tororo. Dapatkan kebutuhan si kecil dengan harga termurah dengan penawaran dan berbagai diskon yang pastinya menarik untuk anda. Informasi mengenai segala produk yang anda inginkan juga bisa anda dapatkan dengan mudah di situs Tororo untuk kenyamanan anda berbelanja. Produk pesanan akan kami antar ke rumah anda dengan pelayanan kurir yang cepat dengan kualitas produk yang terbaru dan terbaik. Dengan pembayaran melalui transfer antarbank, bayar di tempat (Debit dan Credit on Delivery), klikpay BCA, dan kartu kredit, kami menawarkan metode pembayaran yang mudah dan aman demi kenyamanan anda berbelanja.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: