Yuk, Siapkan MPASI Bayi Hingga Satu Tahun

Image

Mempersiapkan makanan pertama untuk si buah hati, bisa jadi hal yang mudah bagi Anda yang telah

berpengalaman melahirkan. Tapi bila Anda yang baru saja dikaruniai buah hati, bisa jadi makanan

bayi pendamping ASI(MPASI) bukan perkara mudah. Karena, meski baik dimakan, diusia dini belum

tentu sayur dan buah cocok bagi kesehatan mereka.

Dengan sistem pencernaan yang sederhana, dan masih belum cukup beradaptasi dengan

bahan makanan, bisa jadi memberi buah dan sayur sembarangan akan terlalu berisiko pada si

anak. Dampaknya, beberapa masalah kesehatan bisa saja terjadi. Mulai dari alergi, diare dan

permasalahan yang lain.

Bagi Moms yang sering mengikuti seminar ibu hamil, biasanya jenis MPASI yang diberikan ke buah

hati sering diinformasikan. Dan hal ini juga sering diberikan dengan memperhatikan usia bayi.

Karena memperhitungkan perkembangan sistem pencernaan yang belum siap, beberapa jenis

sayuran dan buah belum bisa diberikan di usia yang terlalu dini.

Meski disarankan, dalam kondisi tertentu (Kadang) sistem pencernaan bayi menolak jenis makanan

tertentu. Atau dalam hal ini biasa dikenal dengan istilah alergi. Selalu memperhatikan dampak

setelah makan dan berkomunikasi dengan dokter, adalah cara yang bisa Anda gunakan untuk

memonitor dampak buruk dari alergi makanan.

Bagi Moms yang masih bingung dengan MPASI, berikut tips, dikutip dari Parenting:

Bayi berusia 0-6 bulan.

Pada usia ini, umumnya sistem pencernaan bayi masih belum mampu menerima makanan padat

atau MPASI. Dan selain ASI tak ada MPASI yang disarankan untuk diberikan, setidaknya sampai usia

mereka menginjak 6 bulan.

Bayi berusia 6-8 bulan

Pada usia ini, sistem pencernaan bayi sudah mulai berkembang, dan MPASI sudah mulai bisa

diberikan, apa saja itu?

Untuk makanan jenis sereal, Anda dapat memilih aneka olahan dari beras dan oat yang sudah

diproses dalam bentuk yang lembut (bubur). Seperti sereal, Anda juga dapat memberi beberapa

jenis buah-buahan yang dilembutkan. Diantaranya Pisang, Pir, Apel dan Alpukat. Nutrisi dan vitamin

di dalam jenis buah-buahan ini memiliki kandungan yang baik untuk menunjang tumbuh kembang si

buah hati.

Bayi juga dapat diberikan beberapa jenis sayuran, seperti labu parang, ubi kuning, zuchini. Dan

Untuk memenuhi kebutuhan protein, olahan kacang hijau yang dihaluskan dapat mulai diberikan.

Bayi Berusia 8-10 bulan

Saat usia 8 sampai 10 bulan, pencernaan bayi tentu lebih mudah beradaptasi dengan jenis makanan

baru. Dan di usia ini, Anda bisa memberi mereka jenis bahan makanan sereal dari gandum atau roti.

Untuk kebutuhan buah-buahan, Anda juga dapat memperkenalkan Blewah, mangga,peach, aprikot

yang memiliki kandungan vitamin dan nutrisi baik untuk kesehatan si buah hati.

Dalam hal sayuran, Anda bisa mencampur Kentang, kacang polong, bit, lobak, wortel, sawi hijau,

bayam, brokoli, labu siam, buncis. Dengan kebutuhan protein dapat dipenuhi dengan Ayam, tahu,

tempe, hati ayam, daging sapi, kuning telur, tuna, salmon, tenggiri. Sementara untuk makanan dari

olahan susu, Anda juga dapat memperkenalkan perut si kecil dengan keju, yogurt tawar.

Bayi berusia 10-12 bulan

Di bulan ke 10 dan 12, jenis MPASI yang dapat Anda berikan ke si buah hati lebih bervariasi. Dengan

jenis makanan serial berupa pasta, dan buah-buahan seperti Kiwi, anggur, semangka, nanas, melon,

jeruk. Sementara untuk kebutuhan sayur, Anda dapat memanfaatkan kandungan vitamin dan nutrisi

yang ada di Asparagus, kangkung, oyong, bokcoy, kacang panjang, tomat, jamur, tauge, kacang

kedelai.

Untuk kebutuhan protein, MPASI di usia ini dapat menggunakan makanan dari olahan Ikan patin,

kacang merah, hati sapi. Sementara untuk makanan olahan susu, atau yang biasa dikenal dengan

istilah Dairy food Anda bisa menggunakan Keju, yogurt tawar.

About Tororo

Tororo.com adalah salah satu situs online e-commerce perlengkapan bayi terbesar di Indonesia. Kami menawarkan produk-produk pokok kebutuhan bayi seperti susu bubuk, popok, dan berbagai kategori lainnya seperti alat makan dan botol, keperluan mandi dan kulit, pakaian dan sepatu, alat perkakas dan kereta bayi, serta keperluan buat ibu. Misi kami di Tororo tidak hanya penjualan; kami ingin meningkatkan kualitas dan standar hidup untuk keluarga di seluruh Indonesia dengan memberikan mereka akses ke berbagai macam produk dengan harga yang sama seperti membeli produk tersebut di kota-kota seperti Jakarta atau Surabaya. Kami percaya bahwa toko online seperti kami akan membuat perubahan besar dalam memenuhi kebutuhan keluarga. Kami memberikan anda kemudahan untuk membeli segala produk yang berkaitan dengan kebutuhan si kecil hanya dengan mengakses ke situs Tororo. Dapatkan kebutuhan si kecil dengan harga termurah dengan penawaran dan berbagai diskon yang pastinya menarik untuk anda. Informasi mengenai segala produk yang anda inginkan juga bisa anda dapatkan dengan mudah di situs Tororo untuk kenyamanan anda berbelanja. Produk pesanan akan kami antar ke rumah anda dengan pelayanan kurir yang cepat dengan kualitas produk yang terbaru dan terbaik. Dengan pembayaran melalui transfer antarbank, bayar di tempat (Debit dan Credit on Delivery), klikpay BCA, dan kartu kredit, kami menawarkan metode pembayaran yang mudah dan aman demi kenyamanan anda berbelanja.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: